みなさんこんにちわ！　すずらんです。　令和7年が始まりました。

すずらんスタッフはみな、大きく体調を崩すことなく新年スタートを切ることができています。

少しでもみなさまのお役に立てる様、元気がお届けできる様、頑張ってまいります。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、今冬は雪が少ないなーと思っていましたが、先日とうとう積雪が・・・

すずらん号（訪問カー）の雪おろしや、利用者さん宅駐車場の雪かき・・・

ますます体力勝負の日々がやってきました(^_^;)

この時期、寒さで関節や筋肉が硬くなったり重ね着で動きにくくなったりで転倒事故が

増えてきます。

テレビを見ながらでも、ベッドで休みながらでも良いのでコツコツストレッチをしてみて

くださいね。ぜひとも、転ばずお過ごしいただけますように！