みなさんこんにちは。訪問看護ステーションすずらんです。

30℃超えの猛暑がやっと終わり、少しづつ秋を感じられるようになってきましたね。
でもまだまだ日中は暑かったり、朝晩はひんやりで、室温調整や着る物に悩みますね。
夏の疲れがどっと出て、体調を崩しやすいと思うので十分気をつけてお過ごしください。

私たち、すずらんスタッフも体調を崩して皆様にご迷惑をかけないよう、皆それぞれ健康維持
に努めています。週末にジョギングする者、時間があればウオーキングする者、早寝する者
美味しい物をしっかり食べる者、趣味を楽しみ免疫力アップに務める者・・・
特に食べることに関しては、すずらんスタッフみな貪欲なような気がします。
例えば・・・
午前訪問が終わると、ささっと事務所に帰りパクパクっとお昼ごはん！しっかり腹ごしらえして
午後も頑張るぞ！という感じです。
また訪問carで移動中に、田んぼの稲刈りや畑の野菜収穫を目撃したりすると「はあ〜、美味しそう、、」
と嬉しい気持ちになります。

病気療養中や介護疲れが蓄積すると、なかなかポジテイブな心境にはなれないかと思います。
訪問させていただいた時は、「ほっとするな」「嬉しいな」「気持ちいい」「楽しい」「美味しい」などなど
プラスな感情、穏やかな気持ちになっていただけたら・・・　そんな思いで支援させていただいてます！

気持ちよい気候の秋のうちに、心身のメンテナンスを一緒に頑張っていきましょう！