25日トガノツバメにて　
｢認知症予防講座｣と脳の健康チェックへ行ってきました。
皆さんメモをとりながら、頷きながら熱心に聞いてくださいました。
先にチェアエクササイズ🪑にこっそり(笑)参加してみました。なかなか座ったままでもしんどい💧感じでした。