みなさんこんにちは。すずらんです。

梅雨に入り、湿度が高くて蒸し暑くなってきましたね。

最近は外に出ると、紫陽花があちらこちらで綺麗に咲いており、季節を感じます。

食事、水分、塩分をほど良く摂り、適度に運動を行い、利用者さんと一緒に元気に暑い夏に備えたいと思っている今日この頃です。

さて、先日、いつもお世話になっているクリニックさんで開催された、足のケアの勉強会に参加させてもらいました。

高齢になっても元気に歩いて過ごすために、日頃から足のケアをすることが大切です。

水虫になった、爪が分厚くなって切ることが難しいなど、困っておられることはないですか。

また、巻き爪、うおの目やタコなどによって痛みがあり、歩くことが辛いと思うことはないですか。

早期に治療やケアをすることで改善が期待できます。

何かお困りごとがあれば、訪問時に気軽に相談をしていただき、力になれると幸いです。